Школа турника
Комплекс упражнений, а также подробная техника исполнения силовых и технических элементов на турнике. Помните, как в детстве часами крутились на ржавой трубе или железной оси сломанных качелей? У вас есть второй шанс испытать те же яркие впечатления!
Читать дальше
Гибкость тела и шпагат за 60 дней
Видеокурс для тех, кто хочет сесть на шпагат и улушить свою гибкость. Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Читать дальше
