Видео-уроки онлайн

Разное

Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю

Эта учебная программа — единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!

Беговые лыжи - первые шаги

Учебный фильм из серии Мир спорта, снятый на лыжной базе Демино при участии Олимпийской сборной России. Уважаемые лыжники, конечно, посмотрев этот фильм, не нужно спешить на марафонские старты и покорять высоты Олимпа, но, следуя нашим рекомендациям, можно неплохо научиться бегать на лыжах.